今もなお人気の記事なので
再アップしまーす！！
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昨日から、国際中医薬膳管理師の
中元君子先生とご一緒する機会があり、
お話しを伺う事が出来ました！！
君子先生は、すんごい薬膳師でありながら、
薬膳教室に、美腸活プログラムを
導入してくださる、
美腸活上級セラピストさんでもあります。
美腸活をした時の、ご本人の
雷が落ちたような体験により、
薬膳には腸活が必要！！
と、取り入れてくださってます。
そんな君子先生となんと
飛行機の中で
対談させて頂きました！
日本健美医会美腸活部門 統括 森井聡子
美腸活プログラムについて、
対談形式でお届けします*\(^o^)/*
Q、腸活するまでは、どんな感じでしたか？
お酒が大好きで、
毎晩ビールと、ワインをハーフで飲んでたの。
休みの日はワイン1本飲んでた！
飲まずにはいられなかったの（笑）
Q、今はどんな感じですか？
それがね！今は毎日飲まないのよー！！
飲みたい時だけ、飲む感じ。
でもね、飲みに行ったらめっちゃ飲めるよ（笑）
それでも二日酔いしなくなったのよ。
Q、なんでそんなに変わったんですか！？
最初に美腸活プログラムを
やってみた時なんだけどね、
スタートして5日目の朝に、
『何これ！？私こんなに変わった！！！』
って、もう雷が落ちた！！って思ったの。
脳がスッキリして、視界がスッキリしたの！
メンタルも変わって、
ワクワクするようになったの。
脳腸相関を体感したのね。
とても前向きになったし、
これは薬膳だけでは味わった事なかった。
ここだけの話、
食べ物だけではワクワクしなかったのよ（笑）
薬膳は好きだから、普段からやってたけど、
こんなにワクワクしなかったの（笑）
美腸活したら、
日々の薬膳の底上げが出来るから、
今はとてもワクワクしてるのー！！
Q、君子先生すごい！！底上げとは、具体的には
どういう事ですか？？
腸活すると、
消化吸収が良くなるから、
代謝が良くなるの。
健康な人こそ、腸活やって欲しいよね。
もっと良くなるんだから。
薬膳の先生の中には、
アロエベラは体を冷やすと思ってる先生も
いらっしゃるけど、そうじゃないの。
美腸活でしっかり解毒して
腸を整えた後に薬膳料理を取ることで、
消化吸収が良くなって
薬膳効能がしっかり入っていくの。
これが1番いいの。
私のまわりの生徒さんは、
どんどんキレイになっていくし、
本当に嬉しいんですよ！！
以上、対談ここまで。
やはり今の時代、
いろんな情報が溢れてるから、
正しい情報を提供するのって
本当に大切ですよね。
君子先生、ありがとうございましたー！！
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