　■ストレスとセックスの相関関係

　過度のストレスは、自律神経の失調を促し、男性のＥＤや

　女性の性交忌避を伴う更年期の症状に繋がることは、既に周知の如くです。

　しかし、逆にストレス解消にはセックスが最も有効な手段であることも

　事実なのです。

　セックスをすると、脳の中に満足物質、あるいは快感物質といわれる

　βインドルフィンが湧きだし、ストレスホルモンを飲みこんで、その作用を消してくれます。

　セックス中の快感や、セックス後の気だるい満足感こそ、βインドルフィンが出ている

　証拠なのです。

　βインドルフィンが出ることで、ストレスが解消し、心身ともに健康でいられるのです。

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