明けまして、おめでとうございます！

謹賀新年


かなり、更新していませんでした・・・。



今年は、出来るだけ多く更新



していきたいと思います




2015年、初日の出！！

今年は運気、上昇しましょうね

入学式です＾＾

こんにちは、もう桜も散り



毎日、暖かい春の陽気ですね



体調の方も、だいぶ良くなってきました。




我が家の長男坊も、昨日が小学校の入学式でした



まだまだ先のことと思っていましたが、月日の経つのは早いですね







緊張して、顔がこわばっています



ピカピカの新一年生！！



がんばれ！！

血液サラサラ効果あり①

こんにちは



入院中・退院してからの時間を最大限に



活かして、健康に関する本を数百・・は読んだと思います。



日本人の三大成人病って、ご存じですよね



1.脳卒中（脳内出血・くも膜下出血・脳梗塞）

2.がん

3.心臓病（心筋梗塞・心不全）


と言われています。


これ、全てに共通していることって気づきましたか？



そう、血液に関系がありますよね。



人間の体は、この血液の流れで健康状態がわかります。



街中で、献血車を見たことがあるとは思いますが、



この献血で、健康状態がわかります。




ぜひ、無料ですので経験してみてくださいね。



普段お薬を飲まれている方、高血圧の方は



献血ができませんので、ご了承ください。



ところで、この血液の循環をよくする効果があるものを



ご紹介します。




それは、『玉ねぎの皮』です



この皮を、どのようにして体内に取り組むか・・・・。


実は、ずばり！！！



お茶にします



この皮を、一度綺麗に流水します。

　　　　　↓

そして、天日干しにします。

　　　　　↓

パサパサに乾燥したら、ミキサーに入れ粉状にします

　　　　　↓

粉状になったものを急須に入れ、お湯を注ぎます

　　　　　
お茶感覚で飲んでください。



たくさん飲んでも害はありません。


この玉ねぎの皮の成分に、ケルセチンという成分が


豊富に入っています。


この成分の効果として、血液サラサラ効果があり


また、血圧の高い人は下げる効果があると言われています。



ぜひ、簡単ですので作って毎日お茶として飲んでみてくださいね。



次回は②に、続きます。


感想やご意見をいただくと、励みになります


よろしくお願いいたします。