生まれて初めて唇にヘルペスができました。
広範囲では広がってはいませんが、塗り薬つけて広がらないように唇が乾かないようにしてます
最終ケモから1ヶ月経ったし、回復してきてるかな？と思ってたのですが、甘かった
まだ免疫力が弱っているようですね。
そのせいか？今日は肩や足がずっしり筋肉疲労のようなものがあり、ウォーキングも筋トレもお休みしちゃいました。ケモが終って1週間ぐらいから早く体力や筋力戻したくてウォーキングを再開してたのに、何だか悔しい〜
焦りは良くないですね。ゆっくりよーーーー！っと自分に毎日言い聞かせております
なかなか超人的な回復って難しいのねん。
では、また〜