「よりパフォーマンスを上げるカラダへ、、、整う、cooking」開催
最近、発酵食品が話題になっています。
長年発酵研究を続けられている吉村巳之先生のレッスンです。
いろいろな発酵調味料を使って「冬の身体と心を整える養生食」についてお話ししたいと思います。どのような発酵調味料で、どのようなお料理が作られるか・・・・ご期待ください。
日時 ２０２５年（令和７年）１月２１日（火） 午後２時～４時
場所 群馬県庁３１階 シェアキッチンＧＩＮＧＨＡＭ
参加費 ４，０００円
定員 １８名
持ち物 エプロン・マスク・筆記用具
申し込みは下記へ、ＴＥＬ・ＦＡＸ・メールにてお申し込みください。
ＴＥＬ／ＦＡＸ ０２７－３８８－０５３４
メール kenbun@jhca100.net
参加費振込先 群馬銀行 本店営業部 普通 ２６７１７５９
キャンセルは、１週間前までは全額返金致します。
皆様のご参加をお待ちしております。
１２月１日
第29回 のウォーキング が観音山ファミリーパークで開かれました。
お天気に恵まれて、参加者１９名、心地よい森林の空気を胸いっぱいに歩くことが出来ました。
ウォーキングの後は、お楽しみ会です。
工作室で、全員で歌を歌ったり、じゃんけんや抽選会を行いました。
今年のウォーキングは、今日で終わりになります。
次回は３月。もうきれいなお花が咲くころになりますか・・・
「けんぶんの仲間たち」が元気に再会できることを楽しみにしております。
毎回ご協力いただきました皆様、心より感謝いたします。
１１月１７日（日） 「井野神社ウォーキング」が開かれました。
今回で３４回、参加者は６名、途中参加を加えて、総勢７名のウォーキングです。
お天気に恵まれ、暑いくらいの陽気の中、青い空と白い雲、色づいた榛名山を遠くに眺めながら、井野川に沿ってテクテクテクテク！
渋川線までの道のりを、大変気持ちよく歩くことが出来ました。
途中にある諏訪神社で、会員の皆様のより一層の健康を祈願いたしました。（もちろん自分たちも）
最近は寒暖差が大きく体調管理も大変とは思いますが、ウォーキングで益々の健康を維持していきましょう。
ご参加くださった方々、ご準備くださった方々に御礼申し上げます。
次回も、お会いしましょう～
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次回 ウォーキング案内
◆井野神社ウォーキング 12月15日（日）朝８時スタート
◆観音山ファミリーパークウォーキング 12月1日（日）朝９時スタート
※事前申し込み不要・参加費無料 お気軽にご参加下さい。
こんにちは。
一日の気温の温度差が激しいこの頃です。
さて、そんな中、１１月１０日に毎回人気の高いトレッキングが開催されました。
５回目の開催場所は、川場村でのトレッキングです。
あいにく空模様は曇り、朝は肌寒い感じでしたが、元気に中央公園を出発です。
絶景のつり橋を渡って、鬼も近寄らぬ大わらじ、水量豊かな沼田用水、ユネスコの無形文化遺跡が期待される酒蔵、道中には、真っ赤な実をたわわにつけたリンゴ畑、目に映るは、
心安らぐ田園地帯と遠くの山並みの美しさでした。
今回のガイドは、NPO法人川場村スポーツクラブ事務局長の星さんです。
桂昌寺では、星さんの歴史を重みを感じる説明を聞きながら、秋の里山川場村の素晴らしい大自然や産業・文化などを存分に楽しめました。
事前に何度もコースの確認をしてくださった星さん、受付を毎回してくださっている常見副理事長の奥様、そして参加してくださったたくさんの方々、皆様のご協力に,心より感謝を申し上げます。
ありがとうございました。
ＮＰＯ法人日本健康文化協会ＨＰもどうぞ↓
