【大阪】35歳からは食べて痩せる！
【5色玉カラフルダイエット】主宰
管理栄養士の住吉彩です。
採れたてキュウリを丸ごといただきます♡
最近の日課は朝起きて収穫♪
今年初挑戦の「鈴なりきゅうり」は
普通の1/3くらいの大きさのきゅうりが
鈴なってくるというもの^ ^
1人ご飯だと1本食べきれない！
って方にはオススメですよー^ ^
私はお手製ごまディップで
ペロリと頂いました♪
きゅうりは水分も多いから
暑ーい夏には水分補給も兼ねてオススメです！
カロリー計算もサプリも置き換え食もいらない
スーパーの食材で痩せる秘密を公開中^ ^
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
★my mission★
食のチカラで、心も身体も”健幸美人”で溢れる社会を作ります。
5色玉カラフルダイエット主宰/管理栄養士
住吉彩
