こんにちは
～万年ダイエッターからの脱却～
我慢・リバウンド・運動ゼロでも
食べて痩せて彩り豊かな人生を手に入れる
健幸美えいようプランナー Ayaです。
味噌作りでお腹スリムに！
【何が出来るかな？？】
"大豆、麹、塩"たった3つで出来るのは
何でしょう？？
正解は……。
"味噌！！"
味噌作りは実はまだ2年目。
「味噌作ったよー！」っていうと
かなりハイレベル女子に見えがちだけど
実は発酵させてる間は放置なので
ほぼヤルコトないんです笑
だから、ズボラ女子な私でも出来ちゃう^ ^♪
そう、料理もだけど
「キュッとウエスト絞りたい！」と言っても
そんな難しいことなんて
1つもないんです^ ^
え？そんなの信用出来ないって？？
じゃあ、まずは30秒で出来る無料診断
【ランチのメニュー選びで分かる！
タイプ別ダイエット診断】をやってみて^ ^
なりたいアナタになれる
ファーストステップのアドバイスを書いてまーす♪
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最後までお読みいただきありがとうございます。
★my mission★
食のチカラで、心も身体も”健幸美人”で溢れる社会を作ります。
健幸美えいようプランナー Ａｙａ
