ゴールデンウィークに、長距離サイクリングに行こうと思ってたのですが•••••
夜中から体調不良で寝れず💦
長距離は中止に。
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体調もまあまあ回復した午後から北九州空港へサイクリング😃
そういえば、
いわゆる、バーエンドバー（ハンドルの外側に付けるハンドル）を購入して装着しました。
クロスバイクで長距離を走行すると、フラットバーハンドルの為、走行距離約60㎞を超えたあたりから手首が痺れてくるので、それの対策です。
いろんなメーカーがありますが、ネットで皆が推していたのが、エルゴンというドイツ製の製品。
モノは抜いてあります。
このバーに右側のパーツが刺さっており、左側のパーツは分解されて底の方に入ってました💦
ブレーキ、ギアを内側に移動させる加工がいる、とYouTubeなどでは言っていましたが、自分のクロスバイクは無加工でサイズピッタリ‼️
••••基本、ハンドルのさらに外側に付けますので、これを握るとブレーキを握れなくなる為、市街地走行では使えません。
外観は、特に変化は？
という感じです。
ただ、ロードバイクのように、グリップを握るとよりペダルを踏み込めるようになる為、最高速、平均速度ともに向上しました。
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今日の走行距離は43㎞、消費カロリーは888kcalでした。