自分の住んでいるところから
100Km圏内の植物や水は積極的にとったほうが良い
と、マクロビオテックしていた時 伝えきいた話です
経済的にも、成分的にも理に適っていると思います
北海道は農家さんが札幌近郊に居てくれるので
探しやすいです
地元の土地で育ったものと水をとって
旬のものを食べると健康になる
でも
そんなことはなかなかできなくて
ついつい
スナック菓子食べちゃう
春になったら
ちょっっとかわいい服が欲しいので
体力づくりに勤しんでいます
でも
もうちょっとお手軽に浮腫み取れたら
ウオーキングも楽になるのになと
試しに松葉茶のみたいなと思っていたら
友人が分けてくれた
お風呂に入る前に飲むといいよとアドバイスいただきました
本当に松葉が入っているのですね
ちょっと渋みというか舌にまつやにのような感じがフワッとくるイメージです
入浴中は何も感じませんでしたが
入浴後もポカポカが長く続きました
何より
朝、起きた時に喉がカラカラです！
寝ているうちに汗がたくさん出たのでしょう
いつもは白湯をのんびり飲むのに
水を一気にごくごく飲みました
寝ている間に、新陳代謝が上がり痩せやすい体質へと変えてくれるのはありがたいです