これが正しいかどうかわからないけど、
生理前はお菓子食べたい時に食べて良い気がしてきた。
だって、『カラダが妊娠することに備えて脂肪とか水分とか栄養を蓄えようとする』らしい。
『』の部分はあやねぇが言ってた。
生理前と生理中は、血糖値が下がるらしい。
爆食まで、いかないけど、今日は、さつまいも3本食べた。
小さめの芋。
今、ポッキー食べてる。
昼ご飯は、プロテインダイエットを飲んだ。
妊娠したいって、カラダが働きかけてて、甘い物が食べたくなるのかな。
医者ではないから、よくわからない。
生理予定日17日前くらいから、怠くなったり疲れたりするって婦人科の先生に話した。
検査した後、命の母も飲まなくていいし、精神科の先生に診てもらえば大丈夫って確か言ってた。
何かあったらまた来てくださいと言われた。
子宮筋腫はどこにもないって言われた。
治ったらしい。
太ってるからって気にしなくていいのかな。
でも、大きなサイズの服って衣装ケースの容量をとるからコスパが悪い気がする。
私の好きな人は、痩せてて背が高いのに。
生理が終わったら、間食をセーブしたら、いいかな。
水曜日の夕飯後は、500mlのジュースを飲んで、土日の午前中は、強炭酸水飲みながらお菓子を食べるなんて、ルールを作ったりもしたけど。
マストユーにしなくていい。
しなければならない。と思うことはない。
臨機応変に。
私は、過食症でも拒食症でもないし。
私は、しばらくの間は、今の生活を続ける。
正直、飽きてきた。
人生その繰り返しだ。
◆新しい生活が始まった。
◆慣れてきた。
◆なんか飽きてきた。
その繰り返しだ。
ここで、冷静に過ごせるかどうかに掛かっている。
今の生活は、スマホで有料のコンテンツを買う時はスタッフに言ってというルールがある。
ストッパーになって無駄使いせずに済むと良い方向に考えたい。
iPhoneのヘルスケアで、生理を管理してる。
参考がてら使ってる。
ルナルナを使ってたときは予定日の7日前に生理が来た時もあった。
だから、7日前から風呂上がりにサニタリーショーツを履き、普通の日用ナプキンをしてる。
だいたい７日前の日は、忘れてて6日前に風呂上がりそうすることが多い。
カレンダーに、自分なりにわかりやすく書いてもそうなる。
世の中の女性アイドルは、すごいな。
スタイルを維持して、踊りや歌詞を覚えて。
そう思っても、みんな同じ人間。
私は私なんて、考えなくていい。
類は友を呼ぶ。
みんなそれぞれ戦って生きてるんだ！
因みに、水曜日にジュースを飲むのは、私の生まれた曜日だからだ。
今の家で、なんか今日はジュース飲みたいなと思ったら、偶然、水曜日で、そういえば誕生曜日だって気づいてそうしてる。
飲まない日もあるけど。
私は、アイドルではないが、歌手の友達がいて、たまにLINEしてる。