コナミで「ラン」2/1今日(2月1日土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13:00からストレッチ13:15~14:15ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度) 終わって露天風呂でリフレッシュ 水風呂は気持ち良い 豊かで楽しい健康生活~素敵に生きる~