今年がスタートしてはや10日もたってしまいました。
どうしてもお正月気分を抜くことができませんね。
今年の正月太りは、なんとか防ぐことに成功しました。
お酒や食事をだらだらと続ける日を減らしました。
年末年始の中で4日ぐらいに抑えました(笑)
そして年末年始、朝のランニングをサボったのが2日だけでした。
天気が良かったというのも味方しましたね。
元旦の日はお休みして、2日の朝は14キロ走りました。
今年の正月は今までになく自制の効いた正月にすることができました。
それと、年末年始は妻が働きながら資格を取得するということで、あわただしい状態になってしまいました。
何とか妻の時間を捻出するために苦労しました(汗)
身長178センチ 体重86キロ 完全にメタボです。
頭頂部は薄くなってくるは、加齢臭はきつくなってくるわで、体質改善にチャレンジしています。
そんなオッサンが160歳で生殖? と思われるかもしれませんが・・・・
私は真剣です。
マジで絶対に叶えて見せるぞ!。
なめんなよ♪
