• シソ　抗炎症作用・腫瘍抑制作用・アレルギーの緩和・胃腸の働きの改善

• マヌカハニー　胃弱・殺菌

• 申し訳ないです、2・3日更新をお休みいたします。

• 高麗人参　虚弱体質に。

• ケール（青汁）　花粉症・骨粗しょう症予防・血糖値・糖尿

• ウコン　（肝臓・胃・抗炎症・胆汁分泌）

• サプリメントが逆に病気を招く？

• サプリメントは毎日取らないと駄目？

• 眼に良いルテイン+ブルーベリー（ビルベリー）

• 低分子って書かれているサプリって？

• うつ病の事を書いたので、ひまわりについて少し。

• ニコチン酸アミド（ニコチンアミド）　俗にいうビタミンB3　（精神疾患・パーキンソン）

• ビタミンB12欠乏症　（貧血が出ます）　精神疾患の方は摂取をお勧め。

• 桑の葉　（血糖値上昇抑制作用）

• クランベリー　（尿路感染症・抗がん作用・動脈硬化予防・歯周病菌・ピロリ菌）膀胱炎、前立腺炎

• キャッツクロー　（リウマチ・抗炎症作用・抗アレルギー）

• ギムネマ　高血糖対策　1型　2型糖尿病

• ガルシニアサプリ。あまり聞かないけどダイエット効果はあります。

• イチョウ葉サプリの効能　(痴呆症・物忘れ）

• アガリクスの本当の使い方　（腫瘍抑制）人間も・犬も・猫も

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