誰もが気になる「血圧」。
今大きく注目されているのが「血圧サージ」という血圧の急上昇現象です。血圧サージとは、普段から血圧が高めの人はもちろん、正常な人にも起こる現象で、脳卒中の発症率が倍以上にまで上がってしまうというから要注意です。
寝不足や深酒など、血圧を上げる要因には様々ありますが、それらが重なってしまうことが、危険な血圧上昇のきっかけになることも分かってきました。
血圧上昇を抑え、血管ダメージをなくす、誰でもできる超役立ち対策法をご紹介します。
⇒血圧急上昇の真犯人 「血圧サージ」にご用心！
血圧の急上昇は血圧を上昇させてしまう小さなことの積み重ねで突然やってきます。
例えば、よく深酒をしたりする方、タバコを吸う方、寒い朝、トイレ、お風呂など複数の条件がいっきに揃ったりすると血圧の急上昇に繋がったりします。
該当する方は普段から気をつけた方がいいですね！
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