徒然なるままに・・・その４

        隠れ貧血

だるい、不眠、イライラ、気力減退・・・

これまで原因の分からなかった女性特有の症状が、貧血にありそうだと分かってきました。

貧血は血液中の鉄分が不足することによって生じます。

ところが一般の血液検査では異常がないのに“貧血”と診断されるのです。

実はフェリチンと言って、体内の鉄の過不足を調整する鉄結合性タンパク質が不足して貧血を起こすのです。

このフェリチン、昔は豆類、海産物などの食生活で、十分に補給が足りていたため、一般の健康診断の検査項目には入っていませんでした。

ところが加工食品の普及で、フェリチンが不足して隠れ貧血が増えてきたのだそうです