三拍子のリズムでスロートレーニング!筋肉を連動させる筋連動トレーニングです。障害者福祉施設で開催している運動教室 参加者は普段全く運動をしていない方々です 今回は三拍子のリズムに合わせて 身体をゆっくりと使用する スロートレーニング 音楽はお馴染みの 赤とんぼ こちらで販売しています 赤とんぼのリズム音楽でスロートレーニング!健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて身体機能を向上!筋肉の連動を生み出し体の柔軟性を向上させます。流れるような動きで身体機能を向上させます!使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/49230076501502-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲:鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...www.youtube.com
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