エアロビクス初心者に向けたエアロビクスレッスン!オリジナル音楽で展開!福祉施設に通う利用者の保護者に向けた運動教室早めに行う介護予防教室として開催しています今回もエアロビクス普段エアロビクスを行なっていない方々なので優しく展開動きの中でバランスを取る練習を中心に行います使用している音楽はこちらで販売しています