約２年通った心療内科、卒業しました✌️
たまに不安定な状態にはなるし、ご飯もあまり食べたくないけど
夜、眠れるようになりました😀
眠れるって凄い嬉しい事‼️
直ぐに寝付けるわけではないけど、今までのように寝るまで時間がかかったり、夜中に何度も目が覚めるような事もなくなりました😃
ただ、ご飯食べるのが面倒と言うか食べたくないと言うか
だいたい、お腹が減らないのです。
で、頑張って食べたとすると、何となく気分が悪くなる。
ご飯をお腹いっぱい食べて、よく眠れて
排泄もきちんとある‼️
これって凄く幸せなんだなあって思います。
食欲は少しずつ戻ってくる事を願いながらも
心療内科を卒業したのは
毎月診察に行っても、医師との会話は殆ど無し
相変わらずです。
って言って、また同じ薬を貰って終わり😓
数秒間の診察だけ。
他の心療内科も同じなのかな〜
結局は私の気持ちの持ち方次第な気がする。
これなら、わざわざ診察に行かなくても同じかなって思います。
暫くこのまま様子を見てみます🙂