高田です
今日は
ヒーラー教室を開催
しました。
まあ、教室といっても
一人がモデルさんで
もう一人に私が
教える感じです。
とにかく、
足底から
気が流れる
感じを
モデルさんに
体験してもらえれば
全身の気が
滞ることが
少なくなるので
体調管理には
欠かせない要素です
今日のモデルさんは
動悸があったので
心包経
冷え性に
三焦経
腰痛に
膀胱経を
流して
お弟子さんにも
体験して
もらいました。
太ももが
ビリビリする
と言って
モデルさんが
笑っていました。
手の冷えは
その場で改善
ストレートネックが
気になったので
少し施術しました。
明日以降の
調子が楽しみ
ですね。
無料教室実施中
月曜日 （グループline）
１９時～ ストレッチ＆瞑想教室
１９時１５分～ 職場の教養を読む
火曜日（千歳市武道館にて）
１８時～ みんなで筋トレ
継続中（毎日休まず）
毎朝のお経（正信偈） １１年目
毎朝、職場の教養を読む １０年目
英会話の勉強 丸４年
瞑想（２０分） １７5日目
ミトコンドリア活性呼吸 70日目
継続中（毎日ではない）
筋トレ ３７年目
理学療法士 ２６年目
モーニングセミナー １１年目
健康塾開催 １１年目（２３回）
週に１回読書（2025年10月開始）２８冊目
週に５回程度 味噌汁作り
（2025年12月開始） ７か月目
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