8月12日は、午前中のみ晴れ予報
しかし、お盆なので、お寺参りもあり
なんとか9時半~10時まで30分と
帰宅後、12時20分~13時くらいまで
日焼けできました。
しかし疲れる
30度越え&無風は、危険。
体育館に行く代わりに
自宅で、背中と腕を鍛えました。
酸素&エアコン
自宅は、環境が良い(笑)
また、これから
天候が悪い日が続くらしい・・・
8月12日は、午前中のみ晴れ予報
しかし、お盆なので、お寺参りもあり
なんとか9時半~10時まで30分と
帰宅後、12時20分~13時くらいまで
日焼けできました。
しかし疲れる
30度越え&無風は、危険。
体育館に行く代わりに
自宅で、背中と腕を鍛えました。
酸素&エアコン
自宅は、環境が良い(笑)
また、これから
天候が悪い日が続くらしい・・・
7月30日 お昼に20分
7月31日 お昼に20分 & 夕方40分
8月 1日 お昼に20分
8月 2日 お昼に20分 & 夕方30分
8月 3日 焼き肉をしながら 2時間程度
上記 いずれも 晴れ 時々曇り
8月 7日&8日 お昼に20分
8月10日 母の実家にて 1時間程度
8月11日 自宅の庭にて 2時間程度
お盆になってやっと晴れています
でも、暑すぎる(笑)
やっと日焼けの下地が
できそうだったのに
土日ともに曇り雨
ほとんど、日が差さず
曇りでも
日焼けしようかと思いましたが
寒すぎ22~23°で無理
とりあえず、先週は
木・金と、お昼休憩に
各20分くらい焼いたけど・・・
8月は晴れてください(笑)