８月１２日は、午前中のみ晴れ予報
しかし、お盆なので、お寺参りもあり
なんとか９時半～１０時まで３０分と
帰宅後、１２時２０分～１３時くらいまで
日焼けできました。
しかし疲れる
３０度越え＆無風は、危険。
体育館に行く代わりに
自宅で、背中と腕を鍛えました。
酸素＆エアコン
自宅は、環境が良い(笑)
また、これから
天候が悪い日が続くらしい・・・
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７月３０日 お昼に２０分
７月３１日 お昼に２０分 ＆ 夕方４０分
8月 1日 お昼に20分
8月 2日 お昼に20分 ＆ 夕方30分
8月 3日 焼き肉をしながら 2時間程度
上記 いずれも 晴れ 時々曇り
8月 7日＆8日 お昼に20分
8月10日 母の実家にて 1時間程度
8月１１日 自宅の庭にて 2時間程度
お盆になってやっと晴れています
でも、暑すぎる(笑)
やっと日 焼けの下地が
できそうだったのに
土日ともに曇り雨
ほとんど、日が差さず
曇りでも
日焼けしようかと思いましたが
寒すぎ２２～２３°で無理
とりあえず、先週は
木・金と、お昼休憩に
各２０分くらい焼いたけど・・・
８月は晴れてください(笑)