☆ビーラン様にて☆運動指導者の天井亮介です。 今月2回目となる【ビーラン健康サポートプロジェクト】です。 会社にお邪魔してエクササイズをご案内してきました。 今回のテーマは『肩こり解消&脂肪燃焼』! ストレッチやボクササイズで身体をほぐして動かして鍛えて 頂きました。 株式会社ビーラン様はこれから一年で一番忙しい時期なので 社員・スタッフの皆様には体調に気を付けて乗り切って 頂きたいです! 健康サポートプロジェクトとしても陰ながらサポートしていきます!