こんにちは、フィットネスインストラクターの天井亮介です。




空気の乾燥が気になる季節に
なりました。
皆様も風邪などお気をつけ下さい。




昨日(11/13)は朝から
鶴ヶ丘(長居陸上競技場すぐ)の
クラブでレッスンをさせて頂いた後、すぐに三宮に移動して
健康サポートプロジェクトの動画撮影に向かいました!!



今回良いご縁で素敵なスタジオを
お借りして、志楽塾塾頭、三井俊一のエアロ動画と肩凝り解消エクササイズ動画を撮影致しました。



塾頭 三井俊一


エアロ動画は9月に開催した『プログラミング必勝法』という志楽塾講座(講師 三井)のアフターフォロー用の動画です。



肩凝り解消エクササイズ動画は私が担当したパターンと塾頭が担当したものの計4パターン撮影致しました。




坂田純子と三井俊一


肩凝り解消エクササイズ動画は
YouTubeで御覧頂けますので、私からの動画UPが待てない方は『健康サポートプロジェクト』でYouTube検索かけてください。


ではまた。















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