健康サポートスタジオN. -2ページ目

健康サポートスタジオN.

「健康と幸せは自分で創るもの」 ヨガ・気功・太極拳の中から、あなたに一番必要なものを組み合わせ、オリジナル健康法をお伝えします。

 11月1日に、銀座スタジオにおいて、第3期「気功的ヨーガ」養成講座の講師認定試験を行いました。


 銀座で行なっている養成講座は、認定を受けたらすぐに、ベテランの講師と同じように、独り立ちして、レッスンを受け持つことができるように学んでいただきます。


 認定を受けたら、「慣れないので」「とか、「未熟者で」とかの言葉はNGです。1回目のデビューから、しっかりと立てるように、養成講座の中で、徹底的に指導力を高めていただきます。


 そのために、自分が生徒さんからどのように見えているのか、どんな声で話しているのか、などを、たびたびビデオ撮影して、客観的に見て、考察しながら進めていきます。


 認定試験は、その集大成です!


1時間半のレッスンを一人で受け持っていただきました。


出来によっては、合格しない場合もあるので、みなさん真剣です!!


そして!


男性1名、女性1名の新たなインストラクターが生まれました!!


2人とも、最初の頃の、ドキドキ、自信なさげな感じが全く消えて、


スムーズに、しっかりと指導することができました。


見事に合格!!


おめでとうございます!!


そして


11月15日


 認定試験の講評面接と、認定証授与式を行いました。


 私は仲間と共に、


自分を見つめる健康法「気功的ヨーガ」で、世の中に貢献したいと思っています。


医療費削減のみならず、


自分を大切に、人を大切に、世界を平和に と、願っています。


そのためには、


一人一人が、


「この先生に習いたいな」


と、思われる人格、技術力を身につけて、


慕われるインストラクターになることが、必要だと思います。


それが、健康サポートスタジオの社訓、「自利利他」だと思っています。



 志を高く持って頑張って!!と、エールを送りました!


 

いつも応援してくださる皆様、新しい2人をどうぞよろしくお願いいたします。




~左の男性はお髭が素敵だったのですが、約束通り、きれいに剃って、爽やかに若返りました!


お二人とも、清々しい表情です!おめでとうございます!~

 


~先輩インストラクターが集合!おめでとう~  おすまし編~





~おめでと~!弥栄いやさか~!~








健康サポートスタジオ銀座を開設して、1周年となりました。

温かく応援してくださった皆様のお陰です。本当にありがとうございます。

11月3日文化の日に
小さな記念イベントを開催いたしました。
白鳥哲監督による映画「祈り」の上映会と、
プチ気功レッスン、
映画を見てのシンポジウム
懇親会を行いました。

沢山の方々にお声掛けをしたかったのですが、
小さなスタジオでの初めての上映会でしたので、
少人数の小さな会にさせて頂きました。

この1年で、契約講師や認定講師のみんなに、
「何人の方々に健康法を伝えましたか?」とアンケートをしました。
その合計は、2000人でした!
2000人の方々が、それまで自分の身体や心を見つめる時間が無かったけれど、
自分自身を大切にするようになったそうです。
自分自身を大切にする人が増えると、他人を大切にする人が増えます。
それはきっと、世界平和につながると、
思います。
私は志を同じくする仲間と共に、世界平和という大きな目標を持ちながら、
小さな一歩一歩を丁寧に歩んでいきたいと思います。

映画「祈り」には、素晴らしい言葉が宝石のように散りばめられていました。

鑑賞後、皆さんと意見交換をしました。
皆さま、様々な感想をお持ちで、お互いに口に出して話すことにより、
深く心に刻まれたように感じました。

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

お声をかけられなかった皆様、申し訳ございませんでした。
次回はもう少し規模の大きな会が開催できるように頑張りたいと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

~皆様ありがとうございます~

1周年記念
私は最近、思うことがあります。

電車に乗ると、殆ど全ての人が、スマートフォンを触っています。
便利だし、楽しいし、素晴らしい発明だと思います。
私も例にもれません。無いと不安になります。

そんな今だからこそ、瞑想や、内観する時間を持ちたいと思います。

何故ならみんな、
常に目を使い、外ばかりを見ているから。
膨大な情報の渦の中で
外界に対する自分の存在を
意識しないでいると
流されてしまいます。

1日に数分、目を閉じて内側を観て

ちゃんと呼吸をして生きている自分
心臓の拍動
全身に流れる血液や、その温かさ
内にある静かな心
内にある情熱

自分の存在を確かめる習慣を
常日頃から身につけていたいと思います。

大きな悩み事が発生してから初めて行おうとしても難しく
習慣化していると、助けになります。

生きていると、様々な試練がやってきます。
ただ、瞑想、内観の習慣ができていたら

大難が中難に
中難が小難に
小難が無難に
なる助けになります。

瞑想は、最近のブームではなく
昔からその大切さに気付いた人たちは
静かに続けていました。

私も毎日続けています。

気持ちが爽やかになります(^^)

瞑想

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