超（腸）健康ごはん塾という講座を開講して
早いもので3年が経ちました。
我ながら、つくづく変な名前をつけたなぁ
と思います。（笑）
腸内を健康に保つことは、
病気にならない身体作りに直結します。
身体に良いといわれるものを摂取するよりも、
腸内環境を良くしておく方が大切なのです。
先日、超（腸）健康ごはん塾を修了された
生徒さんから素敵な感想を頂きました。
私が言葉や文字でお伝えした以上のものを感じ取り、
受け取って下さったことにとても感動しました。
ご本人の許可を得て、こちらに掲載させて頂きます。
『超（腸）健康ごはん塾』を受講して
仕事ばかりして3人の子育ては手抜きな私に、
突然『ステイホーム』という号令がかかった。
『時間』という素晴らしいプレゼントを与えられ、
人生で初めて家族の心身健康を本気で考え模索、、、
腸の状態が心身の健康を左右することを知った。
まず『食』を真に正すことを最優先にしようと、
薬膳教室をネット検索。
なんと！一発で『超（腸）健康ごはん塾』という、
正に私が求めいるキーワードが全て入っている教室が！！
しかも、住んでいる戸塚で！！
これはお導きだ〜行くしかない。
と、いうことで早速申し込み。
入塾前にみゆき先生から送られてきた
『超（腸）健康ごはん塾への想い』を拝読し、
なんと正直で素晴らしい方〜と、
お会いする前から幸せな時間を確信しました。
わかりやすい講義や教授してくださるお料理は大変美味しく、
難しく感じさせない工夫を感じました。
また、生徒さんの悩みや素朴な疑問に正直に丁寧に、
そして穏やかに対応される姿に感銘を受けました。
『正しい食』を求めて行った先にあったもの、、、
それは『想い』と『祈り』でした。
人生の旅には、楽しい食事や寄り道があって然りですが
『想い』→何のために、どこに向かっているのか。
『祈り』→人の幸せを願う
ということが、とても大切なことと真摯に受け止めることができました。
まずは『想い』（すべての方の心身の健康）がブレないように、
みゆき先生の『言葉』は定期的に必要だなぁと感じます。
大変楽しく自分を見つめる時間をもてたこと、
みゆき先生をはじめ、お教室で出会った方々に
心より感謝しております。
ありがとうございます。
横浜市戸塚区在住 M.Yさま
言葉は心の栄養です。
M.Yさまから頂いた感想が、私の心の栄養になりました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
2024年７月から、また超（腸）健康ごはん塾がスタート致します。
宜しければ是非お越し下さい！
お会いできることを楽しみにお待ちしております。
詳しくはこちらです。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。