大阪・梅田「宅配<健康>弁当」めだか1号店のブログ

大阪・梅田「宅配<健康>弁当」めだか1号店のブログ

大阪で17年前から営業しているナチュラルキッチンめだかの宅配部門のブログです。

SEA.SON代表 あきばのブログ
ナチュラルキッチンめだか&すずめランチです。
秋の味覚を楽しみましょう🎵
10月はかぼちゃ🎃フェア開催

滋賀の特別栽培の安全野菜を使用しています✴️

金曜スタンプ3つ目で京都のグリーンアイズさんのオーガニックコーヒー☕プレゼント
本日のお薦めベスト3
No1 カボチャのお肉巻き‼️ビタミンCで免疫力アップ
№2 鯖生姜煮付け!血液さらさら
№3 スパイシー鶏唐揚げ❕ケイジャン風味
☆ココナッツミルクカレー
☆照り焼きグリルチキン
☆ベジカラくんと車麸カツ
☆鰯の蒲焼き風
☆焼き豆腐と豚肉の甘辛煮
☆鮭塩焼き

🐦お隣の姉妹店
『瓦そばすずめ』のランチメニュー
週替り定食
A.冷にしんのぶっかけそばと炊き込みごはんおにぎり
B.秋野菜の麻婆豆腐定食
C.鯖の竜田揚げ 香味ソース定食
定番
☆塩麹鶏の唐揚げ定食
☆瓦そば
☆瓦そば風冷やし麺
https://www.ubereats.com/jp/osaka/food-delivery/瓦そばすずめとめだか1号店のお弁当-kawarasoba-suzume-and-medaka-1st-store/kcFPvTzBSAyfUxkSCAXm3g 9時~21時半迄受付中
ナチュラルキッチンめだか&すずめランチです。
熱中症ご注意☀️
めだかの蒸しキャベツは🌿ハーブソルト入り
2色ご飯をキャベツサラダに変更出来ます
木曜サービスチケット2倍✌️day
本日のお薦めベスト3
No1 冬瓜と鶏巾着の煮物‼️疲労回復
№2 豚と豊浦葱の塩だれ炒め !
   ビタミンB1とアリシンでパワー⤴️⤴️
№3 鮭サルサソース❕リコピンプラスでアンチエイジング
☆ゆず胡椒鶏唐揚げ
☆チキンチキン牛蒡
☆茄子麻婆豆腐
☆ベジカラくんからし味噌
☆鰯チーズ焼き
☆タコライス有ります🎵

🐦お隣の姉妹店
『瓦そばすずめ』のランチメニュー
週替り定食
A.梅おろしそばと豚の生姜焼き丼
B.チーズハンバーグ定食
C.鯖と夏野菜の冷んやりなめことろろがけ定食
定番
☆塩麹鶏の唐揚げ定食
☆瓦そば
☆瓦そば風冷やし麺
https://www.ubereats.com/jp/osaka/food-delivery/瓦そばすずめとめだか1号店のお弁当-kawarasoba-suzume-and-medaka-1st-store/kcFPvTzBSAyfUxkSCAXm3g 9時~21時半迄受付中

ナチュラルキッチンめだか&すずめランチです。
熱中症ご注意☀️

めだかの蒸しキャベツは🌿ハーブソルト入り

2色ご飯をキャベツサラダに変更出来ます🎶

火曜は具だくさんお味噌汁🍜半額day


本日のお薦めベスト3
No1 鶏塩麻婆豆腐‼️疲労回復
№2 鮭胡瓜おろし添え!アンチエイジング
№3 蒸し豚梅だれ❕ビタミンB1&クエン酸補給
☆鯖サラダ
☆チキンカツ&イカリングフライ
☆キス天ぷら
☆ハニーマスタードチキン
☆ベジカラくん味噌ケチャップ
☆エビと野菜のカレー炒め
☆月曜日火曜日は和風ロコモコ丼🎵

🐦お隣の姉妹店
『瓦そばすずめ』のランチメニュー
週替り定食
A.梅おろしそばと豚の生姜焼き丼
B.チーズハンバーグ定食
C.鯖と夏野菜の冷んやりなめことろろがけ定食
定番
☆塩麹鶏の唐揚げ定食
☆瓦そば
☆瓦そば風冷やし麺
https://www.ubereats.com/jp/osaka/food-delivery/瓦そばすずめとめだか1号店のお弁当-kawarasoba-suzume-and-medaka-1st-store/kcFPvTzBSAyfUxkSCAXm3g 9時~21時半迄受付中
ナチュラルキッチンめだか&すずめランチです。
本日も平常通り営業致します❕
金曜スタンプ3つ目で京都のグリーンアイズさんのオーガニックコーヒー☕プレゼント
本日のお薦めベスト3
No1 鮭塩焼き‼️きゅうりと大根のおろし添え
№2 夏バテ防止豚肉と長ネギ塩だれ炒め!ビタミンB1補給    
№3 鶏ハンバーグサルサソースがけ❕疲労回復
☆照り焼きグリルチキン
☆イカリングとエビのミックスフライ
☆ベジカラくん香味ソース
☆信田巻き
☆豚ミンチとお豆腐入りキーマカレー

🐦お隣の姉妹店
『瓦そばすずめ』のランチメニュー
週替り定食
A.なすとししとうの揚げ浸しそばと炊き込みごはんおにぎり
B.夏野菜のはさみ揚げ定食
C.いわしの梅煮定食
定番
☆塩麹鶏の唐揚げ定食
☆瓦そば
☆瓦そば風冷やし麺
毎日DiDiフードとウーバーイーツご利用できます
https://www.ubereats.com/jp/osaka/food-delivery/瓦そばすずめとめだか1号店のお弁当-kawarasoba-suzume-and-medaka-1st-store/kcFPvTzBSAyfUxkSCAXm3g 9時~21時半迄受付中(15時から18時はお休みさせていただいてます)
いよいよ梅雨明け⤴️
本日のナチュラルキッチンめだか&すずめランチメニューです。
熱中症ご注意☀️
めだかの蒸しキャベツは🌿ハーブソルト入り
美味しく塩分補給⤴️
金曜スタンプ3つ目で
本日のお薦めベスト3
No1 鶏とゴーヤの塩麹炒め‼️疲労回復
№2 塩鯖ゆかりおろし添え❗DHAとEPA!
№3 北あかり(じゃがいも)と豚肉の煮転がし❕ビタミンB1補給
☆鮭紙包み蒸し
☆厚揚げとエリンギのココナッツミルクカレー
☆車麩味噌カツ
☆ベジカラくんわさびマヨ
☆トマト入り麻婆豆腐
☆イカリングとチキンのミックスフライ

🐦お隣の姉妹店
『瓦そばすずめ』のランチメニュー
週替り定食
A.モロヘイヤとオクラのねばねば麺と炊き込みごはんおにぎり
B.チキン南蛮定食
C.鮭とトマトの塩麹包み焼き定食
定番
☆塩麹鶏の唐揚げ定食
☆瓦そば
☆瓦そば風冷やし麺
https://www.ubereats.com/jp/osaka/food-delivery/瓦そばすずめとめだか1号店のお弁当-kawarasoba-suzume-and-medaka-1st-store/kcFPvTzBSAyfUxkSCAXm3g 9時~21時半迄受付中

今月もありがとうございました!!

真夏の暑さに負けないよう1日1食は健康な食事を音譜
8月もよろしくお願い致しますm(_ _)m