断る 捨てる 離れる 断捨離やってます

こんにちは

池袋ファミリー整体院の

竹本淳一です。

JR池袋駅の北口から徒歩9分

行き方・アクセス方法はコチラ
　↓　↓　↓
http://ameblo.jp/kenketu/entry-10623112940.html

★曜日やお時間は可能な限り、

　ご都合に合うようにいたします。

　（例えば深夜12時、日曜でも、

　事前にお電話いただければ

　可能な限り対応！）

お問い合わせは、お電話でお気軽に！

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０３－５３９１－４５６４

断・捨・離　やっています。

施術の合間を縫って、
いらないものをどんどん
捨てております。格闘です。

私の場合、
紙の資料・ファイルしたもの・書類が
やたらと多い。


★例えば、公共料金の請求書。
お支払いをしたものを
きちんと丁寧にファイルにとじているのですが

思い切って
今年２０１６年分と前年２０１５年分以外は
ザックリ捨てました。
（数字は記録しています）

★名刺
異業種の会合などで貯まりに貯まった名刺。
９５％以上が無駄でした。
もうＢＮＩだ中小企業家同友会だ
倫理法人会だには、参加する暇が無いし
お客様として来院される可能性は 0に近い。
大部分を捨てました。

★分厚いカタログ（治療院に送りつけてくる）
★集客系の資料（２００４年、神田昌典系列の
無料のニュースレターなど出てきた）
★お手紙や年賀状
★取扱説明書

★６年前、融資不可能になった
日本政策金融公庫の資料なんて
大事にとっておりました！
当面、利用する予定無し。破り捨てた。

カラッポになったＡ４サイズのファイルが
１３冊。もう少し増えそう。
クリアファイルに至っては・・・すごい量です。

お洋服や食べ物系や電化製品やらは
元々あまり買いませんのでスグに済みます。

しかし、疲れますね。
エネルギーを非常に使います。

断・捨・離を行っている最中は

のどが締め付けられるように感じ
胸が苦しくなり、吐きそうになります。
血圧が上がり、呼吸が早くなり
息苦しくなります。食欲が落ちます。

体調不良に陥りますね。

また、来院されるお客さまの人数も
なぜかガクッと減少します。

捨てることが一通り完了し
数日たつと、

体調も少しずつ戻ります。
お客さまも戻ってこられます。

発達障害　アスペルガー　ＡＤＨＤの
人は、お部屋が汚部屋状態、ゴミ屋敷に
なりやすいということですので

日々のお掃除＋年に数回、これからも
やっていきます！