とにかく生活リズムを一定に保つようにしていくことで
心も整っていく。
たまには崩れることがあってもいい
ですが、戻していくことが大事。
今は、心も体も順調に回復はしている
囚われも、少しは要領を得てきて
囚われながらも、それを横に置きながら生活をしていくことで
自然に囚われが弱まったり、離れていったりする。
現在は、何をやっていけばいいかで迷うことがある。
一体、何をしていけばいいのか。
やりたいこと、やるべきこと、やること
と色々あるが、何か課題というか仕事を自分に与えることは大切になってくると思う。
それに、なにか没頭できるようなものが見つかればいいなって思う。
いつもありがとうございます。