前回の続き→
※地震に関する具体的な表現があります。
苦手な方はご遠慮ください。
「安心安全」とはかけ離れた環境にいて
抱えきれない「不安感」が
デフォルトだった子供時代
でも当時は、不安感を
抱えているとにも気付けてなかった
これはコーチングのセッション中に気付いたこと
そんな負荷のかかった気持ちは
少し成長してからも
変わることはなくて
段々と
周りや自分を受け入れられない
そんな不具合も追加されるようになっていた
その頃から
母との関係はさらに悪化して
暴言・暴力・人格否定が
日に日に増していた
多分その頃から
抱えきれない不安が
「地震への極度の恐怖心」
へと変わった。
どゆこと？
「え？今、揺れてない？」
全然揺れてない
「今大きな地震が突然来て、学校ごと崩壊するかも」
「数秒後に建物の下敷きになって生き埋めになるかも」
常にこんな事を考えて、
常に逃げ道を考え どこから出てどう逃げよう
常に体に力が入った状態のままの
緊張状態を維持して過ごしていた
こりゃ疲れるわ
つづく→