みなさんのこれをするとリフレッシュするぞ、というリセットポイントって何ですか？
緑が色濃くて。
鳥の声とそよ風がとにかく気持ちいい場所
私の場合は神社に行くこと。
神社の空気とか、木々の緑、風。
日常から少し離れて心静かになると、
よし、また頑張ろうって自然に力が湧いてきます。
そんな神社のお参りも
「喪中は行けないから…」と
クラスに来られた方とお話してたら、
「先生、四十九日が過ぎたらもう行けるよ」
と教えてもらいました。
…なぬー
一年間は行っちゃいけないと思ってた。。。
ネットでも調べたら、
確かに喪中の一年間は参拝🆖
という厳格な神社も中にはあるようですが、
四十九日が明けたら参拝OKという神社も数多く。
教えてもらえて良かったー
思い込みって損ですね🌀
我慢していた時間がもったいなかったな、
としょげたら、もう切り替え笑
早速お気に入りの湯神社に週末行ってきました⛩
緑が色濃くて。
鳥の声とそよ風がとにかく気持ちいい場所
味覚以外の五感が刺激されて、
体と心が満足する場所。
五感の刺激は自律神経を
整えることにもつながります。
朝7時にお参りに馳せ参じたわけですが、
他にはお一人しか出会わなかったです。
朝イチは空いてて良いですよー！
もうじき梅雨。
その前にお天気に恵まれた時は
お気に入りの場所に出向いて、
リフレッシュしましょう
女性のキレイと元気と心地良い毎日のために
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