夜中に街中を歩く。
軽い運動で神経を刺激し
全身の血流をうながすと
自律神経のバランスが整い
疲労回復の近道となります。
今の時期は日中は暑くて外で
軽い運動でもオススメできません。
深夜、もしくは早朝が
いいですね。
早朝は時折、秋の涼しい風も
吹き始めています。
安全な明るい街中を歩くのも
閑静な寺社仏閣周辺を歩くのも
自分のペースで
自分のコースで
深夜、早朝はは人が少なく
気持ちいいですよ。
それにしても
街猫が多い京都です。
道の真ん中で
堂々と寝そべって
私が近づいても
視線を向けるだけで
ほぼ無関心。
猫は自分の同意のない変化を好まない。
Cats don’t like change
without their consent.
アメリカの写真家、
ロジャー・A・カラスの名言です。