ダイエット24日目朝ごはん🌞・納豆昼ごはん🌤・豆腐・サラダチキン晩ごはん🌝・鶏肉炒め・白米200g本日の体重↓↓↓↓↓↓↓75.0kg最近このくらいの体重うろちょろ笑がっつり落ちる時期は通り過ぎたみたいです…😢今日は筋肉痛と疲労困憊のため運動筋トレはしませんでした！明日に影響しませんように…それでは今日もお疲れ様でした😆おやすみなさい😴
