リウマチを発症した頃を思い出すと、色々な事でストレスを抱えていたように思います。
仕事の事や、人間関係、言いたいことも言えないで我慢の日々。
精神的に追い詰められていた時に、リウマチの症状は現れました。
病院で先生に
「仕事はセーブして、ストレスを溜めないように、自分をコントロールして」
と、言われたのを覚えています。
最近は今の相方さんと組むようになり、和気あいあいと仕事ができ、何でも話し合える快適な環境の中に居ます。
そして、ブログを始めた事によって、沢山のブロガーさんのブログに刺激を受け、優しくて素敵なブロ友さん達に癒されているお陰で、リウマチの症状は随分と和らいできています。
好きな手芸をしたり、マルシェに誘ってもらったり、楽しい時間を過ごす事が出来ていることもストレスの軽減に繋がっているのでしょうね。
お友達に感謝です
リウマチの本に、
「精神的ストレスは、関節リウマチを悪化させる」
「笑ったり泣いたりする、豊かな感情を大切に」
と、書いてありました。
なので、楽しい事は何でもやってみようと思います
そして、楽しい事見つけましたよ
『パステルアート』
絵を描くのは下手ですが、なんか楽しそう～
見よう見まねでやってみました
まだ途中ですが、こんな感じ。
何だか、よく分からない絵になりましたが……笑
そしてもう一枚、
いつも「いいね」や「コメント」をして頂いている皆様に、そしてお友達に、感謝を込めて、
『ありがとう』の気持ちを贈ります
今日も読んでいただき、本当にありがとうございました
