今朝のウォーキングソングは、爆風スランプの「涙2」をセレクト。♪〜やがて二人をちぎる別れくちびるには風〜そして潤む君の瞳に愛の意味を知る〜けれど二人別れる定め胸を刺す氷雨〜淀む僕の気持ちをおいて君は去った〜何度もキスして幾度も憎んでた〜今は涙 涙 流れて行け〜風の中にいつかきこえる〜君の声が僕を励ましてくれる〜いつか強く強くなるのだから〜♪。くぅ〜。懐かしいですね。片想いばかりの俺は悲しい別ればかりだったなと。。いつの日か強くなれるかなぁ。
今朝の天気は、雨。暫く秋晴れの好天に恵まれていましたが久しぶりに早朝から本降りでした。風もそれなりあったので少し肌寒く感じたし雨の雫が冷たい時期になりました（泣）でもウォーキングが終わってマンションに着いた頃にはこの雨も上がり、昼ぐらいからは天気が回復していくみたいで良かったです。今週は今のところ日曜まで雨は降らないみたいなのである意味今朝の雨はめぐみの雨かも知れませんね。でも…出来ればウォーキングの時間は外して欲しかったなぁ。。今日から新しい一週間がスタートしますが、今週も会社に足が向かないぐらい予定がパンパンで（泣）でも泣いても笑ってもあと2.5ヶ月でプロジェクトも完成。1月は殆ど仕事にならないと思うので、11月が踏ん張り時だと思っています。やる事が沢山あって気ばかり焦りますが、ひとつひとつタスクをこなすしかないね。昨日も仲間からパワーを貰えたから、また東京でひとり、頑張ろうと思います。
朝のウォーキングは、1時間05分。
朝食は、522kcal。
昼食は、964kcal。
夕食は、外食につき計測不能1500kcal。
「漆黒のメモ」第2141回目は「活貝刺し盛合せ」です。去年の12月中旬に忘年会の二次会で伺った貝の専門店「Ｋ」に梯子酒で伺った際に頂いたお薦めメニューからのUPです。
この日、一品目に頂いたのは「活貝刺し盛合せ」です。鮮度が命の活貝ですが、オーダーしてから殻を外して捌いてくれるので、反り返るぐらい生きがいい感じでした。「赤貝」は独自の香りがありますが好きな人には堪らない味わいで特にヒモの部分が絶品ですね。もうひとつは「北寄貝」でこちらは甘みが強い貝ですね。もうひとつは「つぶ貝」でコリコリとした食感はやはり活貝じゃないと味わえないですね。この店は刺身を燻製醤油で食べさせますがスモーク度合いもいい感じでした。
次に、二品目に頂いたのが「活貝のソテー」です。この店の看板メニューでもあるソテーですがこちらは、あさり、小ハマグリ、ムール貝を使っていて味も何パターンか選べましたが、この日は「焦がしバター」にしました。貝は加熱すると旨味や甘味が増すので素晴らしい味わいになっていました。今日はここまで。続きはまた明日。to be continued！
♪〜今は涙 涙 流れて行け〜風の中にいつかきこえる〜君の声が僕を励ましてくれる〜いつか強く強くなるのだから〜♪