和風スパ＠自宅

本日、出勤、、午前中いるかいないかで帰りまぁぁぁすけど。

そして朝から天気も回復、でも夕方から肌寒いってさぁ。

以前も紹介した、私の数少ない、、いや、少なすぎるメニューから、、kaihiスパゲティ。

作るって言っても、麺を茹でて、、大根おろして、、、、ツナ缶を開けて、、、、、と

なんら難しい・コツがある動きは一切ありませんけどねぇ。ははは。。

先日、ガッツリ、、大盛り、、、頂きました。

麺、大根おろし、、ツナ、、、しそ、、、、のり、、、、、

大根の汁は、なるべく切って、、ツナの油はそのまま、、、

醤油で味付け、かまして、、出来上がり。
和風的なドレッシングでも、OK！！

さっぱりしてて、美味しいさぁ。

昨晩も、すき家で、、ネギ玉牛丼？と、まぐろたたき丼？？って言うんだっけ？

もちろん、おしんこ・豚汁セット。

一石二鳥、、、、、1回2食、、、、、、意味もゴロも合いませんがぁ、ははは。。

そして、来週月曜日、、健康診断です。

メタボ、注意、、注意では、、、もはや、、遅すぎる。。

でもさぁ、あぁ、昼、、なぁに食べよっかなぁ。