立木さん

立木観音様にて。

今日、700段もの階段を登り

後厄のお参りに。

今年も、皆様のお役にたてるように

公私ともに、精進します。

大腸ガンリスク

潰瘍性大腸炎を患うと、大腸ガンのリスクが増すとか。 恐ろしい病気なんて゛注意しなくては。ちょっとちょっと調子がいいことに食事がよくバランス

口内炎

この２～３日下唇の内側奥で出来モンが。

口内炎や。

たぶん胃腸の調子がええ事ないんやろう。

幸い便の調子は悪くない。

仕事で神経使い、お家で神経使い。

まあ、どこの方もそうだろう。

適度に、息抜きをし

適度に、さぼり

適度に、運動し

適度に、お酒を飲み

・・・

あくまで、生活習慣病というように

日々の生活習慣を見直さなければ。