ご褒美はパンケーキ、の巻 | 詠春拳ボディワーク&拳術道ライフ

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いいお天気が続いているので、一昨日、昨日とペンキ塗りしました。
年度変わりのお休みを利用してちょっと遠出🏞️🚗をする予定でしたが、耳の違和感があるので大事をとって予定変更しました😊

ベランダの手すり、門扉、窓の鉄格子、など去年からペンキが剥げかけて錆が見えていたのが気になっていたので思いきって自分で塗ることにしました👍😊

予定は、2時間くらいでベランダの手すり塗って3時間で乾くと👍

甘かった😢

5時間かかってベランダの手すりの半分😭💦

暗くなって大急ぎで夜の練習へ🏃💦
しゃがんで塗っていたので腰が限界💦

翌日、残り半分もやっぱり5時間かかりました。腰が💦膝が😭💦

翌日、塗り残しのチェック。我ながら丁寧に塗れてました👍

さあ、次は門扉かな、
腰が限界だから休養かな、
と迷ってたところへ友人からお茶のお誘いがあり、刺繍屋さんに行く用事もあり、迷わずお茶を選択😋

久しぶりの逢瀬で、パンケーキ屋さんへ😊💕

わぁ✨


ふわっふわっで
スッゴク美味しい💕

パンケーキそのものの生地が美味しい❗

しあわせ〜〜〜🤗❤️
腰の痛みを忘れた楽しいひとときでした💞
友人に感謝💝

さぁ、帰ろう。
よっこいしょ💦
立ち上がると脚も腰も固まってました😩💦