詠春拳の歩法（移動稽古）
１． 姑娘法（くうにゃんほう）
２． 踏歩（だっぷ）
ときて、次は
３． 截脚（ジーギョク）です。
これは・・・これは・・・大変だあ・・・
足が・・・自分の足が重い
こんなにも重いなんて
ううう 足が上がらない
みんなのスピードについていけない
こういうときは諦めないで焦らないで レベルを下げて、
回数を減らして ゆ～っくり正確に練習するのです。
自分なりに段階をつくってコツコツ練習するのです。
その自宅練習を師に話しますと、それは股関節の調整になる
と教えてくださいました。
毎日３回だけ正確に練習するようにしました。そうしたら段々みんなについていけるようになりました。まだ少し遅れますが、雑にするより、ゆっくりでいいから正確にしなさいとの師の教えです。
脚力がついていくのが自分でわかります
すっごく嬉しい