今日も遅番パターンで走行会に参加。
時速 23.0/44.5 km/h
心拍 129/247 bpm
ケイデンス 77/199 rpm
距離 73.26/913.2km
時間 3h11m14s
カロリー 1085kcal
今日は前のようなペースにはならず。
途中、サイコンを触ったら落ちてしまった・・・
みなさま申し訳ないです。
時速 23.0/44.5 km/h
心拍 129/247 bpm
ケイデンス 77/199 rpm
距離 73.26/913.2km
時間 3h11m14s
カロリー 1085kcal
今日は前のようなペースにはならず。
途中、サイコンを触ったら落ちてしまった・・・
みなさま申し訳ないです。

