どうしたらいいの??今日1日ずーっと、辛かったですずっと「辛い」って感情しかなくてそれ以外考えられなくて。なんか、どうしたら良いか分からなくて辛いですリフレックスをやめたことが原因かなぁ、とは思いますが、リフレックスをやめたことで恐ろしくあった食欲が無くなり体重も減ってきているのでなるべく自力で元気になりたいんですどうしたらいいの??