こんばんは！
皆さん先ほどまで放送されていたNHK「ガッテン！」はご視聴頂けましたでしょうか！
「油」がまさかの働きをしてくれることを学べましたよね！！
特に「えごま油」！！
本来はアザラシ油が良いのですが勿論ながらスーパーには普通に販売しておりませんので
手に入りやすいえごま油が一緒の効果を持っているので紹介されましたね！！
妊婦の方にはスプーン一杯を食事で摂ることでオメガ3が胎児に対してとても良い働きをしてくれる妊婦さんの味方です！！
そして油はお腹を膨らましてくれるので食事が自然と抑えられるので痩せやすいデータも出ているみたいですね！！
明日はスーパーからえごま油がなくなっちゃうかな？？
みなさんも是非お試しください😊
そしてそしてまだありますよーー！
来週NHK 「ガッテン！」にスタジオアシストにて出演します！
連続です(＾∀＾)！！
しかも誕生日の次の日という事で25歳になった初めてのテレビ出演だ😂
あ、テーマは「コレステロール」です
是非25歳一発目のテレビ出演も含めて見届けてもらえたら嬉しいです😊
それでは次回も〜「ガッテン！」
1日おつかめ様でした🐢🐢
亀井賢治