2010.5/27
(51.1)
(51.5)
朝
カレーライス
昼
お弁当
夜
ご飯、みそ汁、
肉じゃが、焼き魚
ご飯食べたらあかんな～><
ちょいちょい減らしてんやけど
やっぱ抜かなあかんかな？
;;;;
(51.1)(51.5)朝カレーライス
昼
お弁当
夜
ご飯、みそ汁、
肉じゃが、焼き魚
ご飯食べたらあかんな～><
ちょいちょい減らしてんやけど
やっぱ抜かなあかんかな？
;;;;
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2010.5/24
(51.7)(52.4)
朝
？？
昼
デミハンバーグ弁当
夜
ご飯、にゅうめん
かつおのタタキ
2010.5/25
(50.9)(51.1)
朝･昼
マーガリンパン
バナナクレープ
晩
カレーライス
アイス
生理始まっちゃって
ダイエットする意味
ないんやけど、
あと４日ぐらい我慢！
自然に落ちやすい体に
なるまで頑張ります^^
とにかく水分沢山とって
お腹を満たすようにする！
今日テレビでやってた
"無糖コーヒー(black)"
やってみよかな～？
でわでわ！！！
(51.7)(52.4)朝
？？
昼
デミハンバーグ弁当
夜
ご飯、にゅうめん
かつおのタタキ
2010.5/25
(50.9)(51.1)朝･昼
マーガリンパン
バナナクレープ
晩
カレーライス
アイス
生理始まっちゃって
ダイエットする意味
ないんやけど、
あと４日ぐらい我慢！
自然に落ちやすい体に
なるまで頑張ります^^
とにかく水分沢山とって
お腹を満たすようにする！
今日テレビでやってた
"無糖コーヒー(black)"
やってみよかな～？
でわでわ！！！
2010.5/23
(51.1)(51.7)朝
ご飯、コロッケ
昼
お弁当(ミニ)
晩
焼きそば
おにぎり
たまごスープ
2010.5/24
(51.6)(51.7)朝
シュウマイ
野菜ジュース
昼
おろしそば
クリームパン
りんごジュース
晩
ご飯、鶏肉、ゆで卵、みそ汁
チョコレート
体重が一切変わりません。当たり前か
生理前やからかな～？
でも地道に頑張る！
まず目標、４８kg^^
間食はぼちぼち減らして
なるべく水にします！！