こんばんは
こちらは練習用
1周4.624㌔を6周と3㌔弱走りました
そして、新年明けまして
おめでとうございます
本年も宜しくお願い致します
今日は自分家にいます
昨日実家から帰って来ました
明日は奥さんのご実家に新年の
ご挨拶に行きます
今日の箱根駅伝
1区からスピード駅伝
になりましたね
東洋の酒井監督が『あれだけ1分台が
出るとは思っていなかった』と…
3区ヴィンセント4区青学吉田選手
5区宮下選手何も区間新記録
圧巻は2区の東洋の相澤選手
まさかの区間新記録で5分台😵
塩尻選手の日本人最高記録どころか
モグス選手の記録も抜いてしまい
ましたね
でも、青学の優勝はもう間違い
ないでしょう
興味が一気に⬇️
自分はレースより選手の足ばかり
に目がいってました
2区はたぶん全員の選手が
履いていた
このシューズ
又はピンク色ヴェイパー
自分も8日に買って15日に
練習で履いたけど今迄にない
感触で明後日にはこのシューズを
買いますよ
今日は箱根駅伝を観たのは1区と
5区の途中から
観なかったけどホントに
観たかったけど時間が勿体ないから
9時に家を出て神之池公園で30㌔走
をしました
今日はビルドアップ走を予定で
ふわさんのご主人の教えを守り
4分30秒くらいからスタートする
予定も入りの1㌔が3分56秒
やってしまったのでそこからは
ペースを維持しラスト10㌔くらい
からペースアップする予定もあまり
あげる事は出来なかったわ
いや、ミズノのシューズ
ヴェイパーと全く違くて違くてね
練習で履くシューズでは無いしさぁ
1周4.624㌔を6周と3㌔弱走りました
が汗をほとんどかかずに終了‼️
1時間57分00秒(3分53秒)
午後からは3人で鹿島神宮に行き
ました
家内安全のお札を買い
自分も足腰健康お守りを買い
ました
ニトリに行ったりユニクロに
行ったりしました
ユニクロの人にはびっくり笑
それでは皆さんにとっても
良い1年でありますように
仕事休み過ぎて・・ね
5日は仕事行けますよぅに
では、また