こんばんは
ふわふわさんよりクロカンが好きな
物です笑
今日は東京マラソン前最後の30㌔走
を『聖地岩名運動公園クロカン』へ
前日の雪の影響で所々残っていましたわ
マジかぁ‼️
もう50回以上走ってきた岩名のクロカン
だけど雪は初めてでした！！
下り坂も残っていたしメッチャ
走り辛かったです
正直に言うと止めようかとも
思ったけど折角岩名迄来たのだから
やりました
今日は㌔/4分35秒以内の狙いで2時間17分
くらいの目標も全くダメだめでした
15㌔迄10周
15㌔からは10周と700mくらい
走りました
ラップが5分は間違い⁇
そんな感じでは走っていない
けどね
後半は八千代松陰高校生と
一緒に走っていたけど抜く時
一度ぶつかりそうになりました！
2列で走っていたからね
それにしても全くいいところが
無く終わってしまいました…
クロカンは結構な割合でGPSの
が狂うんですよね
ラストの坂
本当にきつかった
雪の上を走るってこんなに
キツイのですね
金曜日といい今日といい
コンディションが悪い中走ったけど
脚には良かったと思います…
来年3月24日にはここ佐倉市を拠点
とする『佐倉朝日健康マラソン』が
あります…
ポスターにたけさんが写っていますね
オレンジの帽子を被っているランナー
さんも知り合いです
2020年大会はeriちゃんも10㌔で
走るかもね⁈
ちょうど競技場手間が42㌔地点
岩名のトラックも照明が付いたよう
です！！今日は千葉黎明高校や
八千代高校がトラックで練習を
していました！！
いつかはこの岩名のトラックで練習を
するのもいいですね
昨年トラックも綺麗にしたばかりだし
帰りは成田の華の湯で♨️
さっぱりしてきました！！
壺湯が気持ち良かったです
炭酸泉は寒いよね
夕飯は大好きな『ポテトサラダ』
と、『ロールキャベツ』
本当に美味しい食事をありがとう😊
お義父さんお義母さんからカニを
頂きましたよ
今日はお酒を🍻飲んだいるけれど
自分もふわさんを見習ってあと1回に
します…ふわさんはもう禁酒生活
凄いなぁ
自分も東京マラソン頑張るゾ
24日は神栖さわやかランニング大会
10㌔を走って刺激を入れます
意外とレベル高いんですよね
そう言えばまだナンバーカード
来ていないなぁ
それでは皆さん今日も読んで頂き
ありがとうございました…
こんな大好きなお土産迄頂きました嬉
北海道久しぶりに行きたくなりました
北海道マラソン行けないよな
では、また