ワタシは、健康についてそれほど気にしているワケではありませんが、どーせなら身体に良さそうなものは摂りましょうよ、ってタイプです。
で、いま家にある健康食品？です。
向かって後列左は、御存じプロテインです。
特に筋トレはしていませんが、ほぼ毎日飲んでます。
右はフォーデイズの核酸ドリンク。
これも毎朝夕、小さなコップで1杯飲んでます。
前列左は、第一三共のブライトエイジとゆービタミンC製剤です。
まあゴルフの日焼け対策ですね。
コチラも毎朝夕飲んでます。
60歳過ぎたおっさんがシミを気にすんなよ・・・って感じはしますが。
真ん中がマルチビタミンのサプリ。
右の上はキューピーコーワと下はショコラBBです。
これらは毎日じゃないですけど、たまに飲んでます。
まあそれよりも何よりも、酒の量をなんとかせんかい・・・と思って、最近は「節酒」してます。
ココ2週間で酒を飲まなかった日は6日間あります。
これはワタシにとっては、驚愕すべき数字です。