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明後日の城(ジョー)

ラン歴11年目月間200キロ前後走ってましたが、2018/8ランニング中の転倒で中心性頚髄損傷に。一定の回復するもランは断念。常に両腕の疼痛と痺れが後遺症
コロナ前からの九州単身生活を終え2023年夏東京に帰ってきました。

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    今週の、ダイエット報告ブログだよ。

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    ご近所のマラソン大会の応援に行ってきました。

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    汗がちゃんと出るのか検証と、10月の振り返りをしました。

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  • 本日もノンアルコールで飲み会に参加しました。

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  • 気分のいい一日の終わりですが今日は少しだけ怒っています。

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