老化進行中なのだ
あっという間に4月になりました。社会人になってこの季節も39回目泣いても笑ってもあと来年、再来年桜の季節が過ぎたら会社員生活は終了です。相変わらず体調はいまいち、若い頃のように、朝すっきりと布団を蹴り飛ばして元気に起きるってことがありませんドヨーンとした頭は時々頭痛もして、体はだるく、通勤もだんだんしんどくなってますこうやって年は取っていくんですねジム通いは続けていますが、有酸素運動をきっと半年くらいやってません。筋トレのみを軽く続けてるだけですそれでも1年2か月、週に一か所ずつ4か所、基本4回、予定が入ったときでも3回はトレーニングに行きます。筋トレだけささっとやって30分くらいでいつも帰ってきますが今週で60クール目。つまり、背中、脚、胸、腹をそれぞれ60回、毎週1回ずつ60回鍛えたってこと。そしたらもう少し重量増えてもいいよね（笑）無理か。手抜きだし。現在の状況は相変わらず自重では懸垂はゼロ。12キロアシストでやっと3回ですやばい。毎週毎週筋肉痛になるのに進化しない体、進化しない体質なったようです。ベンチプレスは40回×3ができますが、通常トレは20キロ×30、30キロ×10×２ですトレーニングの仕方は今年から変えて、一か所を50レップやったら終了というものなので10回×5セットとかやめてしまいました。もう、とにかく老化の進行を食い止めるのがやっとって感じですね。閑話休題6月のCFP試験に向けて毎日少しずつ勉強をしています。復習が大事といいますが、前日にやったことは完全に忘れており、復習していたら一生進まないので今はちょっとずつ進めて、タックスの過去問4回分、そして不動産も過去問を買いました全く頭が覚えない症状はさらに進行してしまいました。ほんと困りましたねそれにあと2年ちょいで会社員はやめるのに、なんで今頃こんなことしてるんだっけという気持ちもありますが、ボケ防止にやっています残り2科目、今回は同時に受けちゃいます身体も頭も老化していますこの状態でもがくしかありません
