こにゃにゃちわ（＾∇＾）
けんけん昨日もお休み。
世間は火曜日が祝日ですが、けんけんは普通にお仕事。貴重なお休みです。
そんな夜からラグビー🏉日本戦がある日曜日ですが、けんけん午後から活動です。
〜ゴールドジム北千住 オリジナルエアロ TATYちゃん〜
ラグビー🏉日本戦といってもスタジオはいつも通り会員さんでいっぱいです。
けんけんいつも通り右の隅っこに避難です。
１ブロック目
バックシャッセ、ターン、ニー、マンボ、カカ、チャチャ、タッチニー、ツイストターン、チャチャ、ロッキング、タッチニー、タタン、タップ、ターン、キック、スラ、チョン、チョン、マンボ、ターン
(展開の時には２つ目だったんですが、通しの時には１ブロと２ブロを入れ替えてというのでこういう書き方です。先週お休みしたせいか、全くお初のコリオ。チョン、チョンでターンする所が何度やっても上手く行かない。最後までダメダメでした⤵︎)
２ブロック目
チョン、チョン、スラ、ニー、スラ、ツイストターン、ツマ、カカ、タタン、ターン、マンボ、チャチャ、タップ、ターン、タッチニー、キック、チャチャ、バックターン、シャッセ、ターン
(何週目だかわかりませんが、やった事あるコリオが残ってて良かった⤴︎こちらのコリオは何度かやったコリオなんで、終始余裕です。)
３ブロック目
完全に忘れました⤵︎
最後は３ブロックをカッティングハーフで繋いでのお通し。
先週けんけん、お休みしたというのにTATY ちゃん、面替えを発動。まさかのけんけんが一番前に....⤵︎
脳みそフル回転🧠焦ったーーーーー！
楽しかった！！
続いてエアロ
〜ゴールドジム北千住 ラーニングステップ TATY ちゃん〜
１ブロック目
シャッセオーバー、タッチニー、ターン、スラ、マンボ、降りてスパイダー、タッチニー、ストラドル、跨いでマンボ、タッチ、タッチニー、マンボ、降りて、
(確かやった事あるコリオだったんですが、後半裏入りに！！けんけんはここで振り落とされジ・エンド！)
２ブロック目
マンボ、タップ、チャチャ、タップ、床ジャック...
(これは何週目のコリオなんだろう、けんけん、展開の途中で靴底がぶっ壊れてそればっかり気になっちゃってレッスンに全く集中出来ない⤵︎１ブロック目よりはマシだったですが、ヒドい出来でした⤵︎)
って、いうかエアーマックスまだ買ったばっかりなんですけど....(涙)
３ブロック目
相変わらず覚えておりません。
最後はたっぷりお通し！
楽しかった！！
帰宅後、ワールドカップを見ながらナイキのHP見てポチッとしときました。NEWシューズは火曜日に届きます⤴︎
