健康教室「腰痛のメカニズムと改善方法」を、
１０月２５日（水）午後５時～開催致します！
講師は、当院のリハビリ部長が行います。
参加費は無料です。
このような症状のある方は、
是非、当院の健康教室にお越し下さい！
１）前かがみになったときに痛む。
２）腰を後ろに反らせたときに痛む。
３）痛む箇所を押したり叩いたりしたときも痛む。
４）重いものを持ち上げたり、勢いよく立ち上がったり、振り返ったり、
ちょっとした動作をした瞬間に突然腰に痛みがはしる。
５）腰の疲れや張り、コリやだるさ、重苦しさなどの違和感や不快感を
感じる。
６）痛みはないけど、腰痛予防をしておきたい。
週末、社内イベントとして市民の森でBBQを開催しました！
総勢６０名が集まり、焼き鳥、牛タン、とん汁、さんま、いろんなものを作って
みんなで、ワイワイ食べました！
子どもたちも参加してくれました！
とても元気に、公園内を行ったり来たりと、かけまわっていました。
大人たちは、「とん汁は味噌が命じゃないの？」「さんまは石巻だね」
様々な話題の中、もくもく出る煙の中、焼いたり、煮たりと楽しみました！
子どもたちも、プレゼントをもらって大喜びでした。
今年も楽しいバーベキューになりました。
みなさんが参加してくれたおかげです！！
ありがとうございます。
また、来年も楽しみにしてます！！
もう直ぐ今年も年末調整の時期がやってきます。
毎年、この時期になると「年末調整」が始まります。
書類を渡され、必要事項を書くように言われるものの、
「これって何？何で必要なの？」
と思われている方も多いと思います。
なぜ・・・？この時期に年末調整行うのか？
年末調整て何なんだろう？
新社会人になって、はじめて聞きなれない言葉を
耳にする新入職員の皆さんや
これまで何となく分からないまま年末調整を受けてきた皆さんへ
簡単にご説明いたします。
「年末調整」をなぜやらないといけないのか
日本では、会社などの雇用主が、従業員の給与を支払う際に、
従業員が国に支払うべき所得税を給与から天引きし、
会社が一旦預った上で、従業員に代わって、まとめて国に支払う
仕組みになっています。
この仕組みのことを「源泉徴収」といい、源泉徴収された所得税のことを
「源泉所得税」と呼びます。
会社が従業員の代わりに、毎月の給与から源泉徴収している所得税は
あくまでも おおよそ（概算）の金額で徴収していることから
正確な税金額が分かるのは、1年間の収入や「差し引くもの」がきちんと決まる
年末になってからになります。
そのため、1年1度、年末のこの時期に、これまでの徴収した金額などを
計算し直し、年末調整の結果、所得税を払い過ぎている人には、
還付され（お金が戻ってくること）
、所得税の支払いが足りない方には、
追加で税金の支払いが求められます。
これを「年末調整」といいます。
今年も、間もなく1年間の給与の総決算として、年末調整が始まります。
提出する書類はお早めに準備をお願い致します。 
それでは、また
みなさん、こんにちは
栄養科です
今回のおすすめ献立は「八宝菜」です
材料(1人分)
豚モモ肉 30g
イカ 30g
ブラックタイガー 20g
白菜 50g
筍 10g
玉葱 20g
絹さや 5g
ウズラの卵 10g
A コンソメ 2g
A 塩 0､2g
A コショウ0､ 1g
A 減塩しょうゆ 2g
サラダ油 1g
水 20g
片栗粉 4g
作り方は
①豚モモ肉、イカ、ブラックタイガーを中華鍋で炒めます。
②白菜、筍、玉葱、ウズラの卵を入れ炒めます。
③、②に水とAの調味料を入れ具材に火が通ったら、水溶き片栗粉でトロミをつけます。
④器に盛り、上にゆでた絹さやを散らして完成です。
野菜たっぷりで優しい味です
豚肉、エビ、イカも入ってボリュームたっぷりの一品に仕上がっています
今後もおすすめ献立を紹介していきたいと思います
どうぞお楽しみに
では、失礼します
こんにちは、リハビリテーション部です
月になって、またまたリハビリテーション部に仲間が増えました
今日は、そんな彼女をご紹介～
中條さんです
①職種
言語聴覚士
②出身地
石巻市
③趣味
音楽や読書
音楽は聴くのも好きだそうですが、
ピアノやギターも弾けるそうですよ
④言語聴覚士を目指した理由
"たぶん"言葉が好きなんだと思います。
言葉に近い所で患者さんと関われたらと思いました。
とのことです
読書が好きというところからも言葉が好きというのが伝わってきますね
⑤一言
少しでも患者さんのサポートができるように、精一杯頑張ります！
よろしくお願いしますm(_ _)m
中條さんは作業療法士としての経験もあるとの事
ぜひこれまでの経験を生かして頑張ってもらいたいと思います
以上、リハビリテーション部でした
こんにちは～～┌(┌^o^)┐
2回目の登場になります受付のIです
本日は8月21日にお知らせした、事務部での
ﾄﾏﾄのペットボトル栽培の経過を
お知らせしたいと思います
前回のブログではまだ
芽がでたばかりでしたが
10/1（日）
花が咲きました
10/5（木）
小さい実がなっていました
そして
10/13（金）現在
こんなに大きくなりました
まさかペットボトル栽培で本格的に実がなるとは思わず
半信半疑でしたが感動しております
次回は赤くなった実をお見せできるか？！
次回の報告を楽しみにお待ちください！
朝晩はすっかり寒くなってきましたが
風邪
など引かないように体調管理に気をつけていきましょう(｀・ω・´)
先日、
石巻赤十字病院 ・ 石巻市立病院
それぞれの 感染対策チーム の皆さんが
石巻健育会病院へ来てくださいました
さていったい何のために 
それは
石巻健育会病院の感染防止対策がきちんとできているか？
を チェック するためです 
私たち石巻健育会病院でも、感染制御チームが中心となって、
日頃から病院内の感染防止対策を行っていますが…
感染防止について努力しているつもりでも、
外部の方の目で確認してもらうことで、
更なる改善点が見つかるものです
また、日頃の私たちの感染対策が間違っていないか、
再確認できる貴重な機会でもあるのです
病棟 
院内薬局 
検査室 …
じっくりチェック していただきました
ラウンドチームの皆さん、ありがとうございました 
これからも
石巻健育会病院は
さらなる感染対策に努めていきます
知っていますか？腰痛のこと。
「腰はカラダの要」と言われるほど、たいへん重要な役割を担っています。
上半身の重さを支え、骨盤を介して両足に伝えています。
前後左右の動きなど、脊柱全体として、かなりの運動機能があります。
カラダの要だからこそ、ぜひ、知っておいてほしい事があります。
一度カラダのバランスを崩してしまうと、つらい痛みに悩まされる腰痛。
その腰痛のメカニズムとは、一体なんなのでしょうか？
メカニズムと原因について、当院のリハビリテーション部長の伊東が親切に
丁寧に、原因や解消方法についてご紹介するセミナーとなっております。
ぜひ、ご来院頂き、腰痛予防対策をお持ち帰りください！
１０月２５日（水曜）午後５時から午後５時半まで開催致します。
当院では、病院環境づくりの一環として病院内で絵画を展示しております。
医療の現場に芸術を取り入れ、患者様やご来院された方々の癒しや、
元気な活力につながればと思い取り組んでいます。
欧米では、医療に芸術を取り入れる活動は「ホスピタルアート」や「ヒーリングアート」
などと呼ばれ広く普及しています。
無機質で冷たい壁ではなく、様々なジャンルの絵画やレリーフで飾ることによって、
通路を通るだけで、ほんわかした気持ちになります。また、職員も同じような気持ちで、
通路を通っております。
「この夕日はどこで撮ったんですか？」など、患者様と職員のコミュニケ―ションが
活発化し、雰囲気も大変良くなっています。
職員や先生方が撮った写真も展示しております。
ぜひ一度、ゆっくり通路を見学されてはいかがでしょうか。
最近、こんなポスターを病棟に貼りました
花
