こんにちは😃
皆さんは週末をどのように過ごしてますか？
僕は最近釣りばっかり行ってるんですけど、たまにはゆっくり映画を観るなんていう休日もいいのかなって思ってます。
何かオススメの映画あれば教えてください！
今やってるやつ全くわからないので笑
映画といえば僕が前から友人や家族に言い続けている映画に関する説があります。
それは「君の名は」RADWIMPSの曲がないと全然面白くない説です。
絶対あの映画、RADの曲なかったらつまらないと思うのは僕だけですかね？笑
はい！
ということで前回から始まった片付けの心理学について話していきます。
前回はなぜ人はものを捨てることができないのか？という疑問について話していきました。
今日はdaigoの片付けの心理学から勝手にものが減って行く7つの質問を紹介したいと思います。
その前に、前回大切なことを言い忘れていました。それはDAIGOが提唱する「片付ける」本当の目的です。
この本では人生を最大化し幸福を手に入れるための片付けの方法を紹介しているので、前回ツイッターでコメントいただいたように
「とりあえず10個もの捨てようと思いました！」というなんの目的もなくやろうとするのはタダのバカなのでやめましょうね笑
そこにはしっかりとした目的があります。
では部屋の中の物を捨てられない人に起きるデメリットから紹介していきましょう。
例えば、痩せるために買った使っていないマッサージ機をなかなか捨てられないとします。
その人はそのマッサージ機を家で見るたびに
「あんなに高かったのに…全然やってないな…」とマイナスの感情が生まれてしまいますね。
つまり、幸せになるという目的から考えればそのマッサージ機は捨てたほうがいいということになります。
ものを買っただけでは幸福になりません。
使って初めて意味があるのです。
しかし本当に厄介なのがちょっとだけいいものです。
しかしこの本では本当に必要なもの、大切なものだけを持ち続ける事が幸せにつながるとしています。
つまりこのちょっといいものを捨てられるようになるのか、ならないのかで幸せな生活が送れるのかが変わってきます。
そこで勝手にものが減る7つの質問で本当に必要なものだけを選別する作業をしていきましょう。
この中から3つくらい選んで実際にやってみてください。
自分もやって見た感想を交えながら話していきたいと思います。
今日は、ちょっと長くなったので２つだけにします。
次回、5つ全て紹介します。
１つ目は、「いったん捨てたとして、これを買い直すか？」
という自問自答を5回繰り返してからものを選ぶという方法です。
前回の記事でも言いましたが人は自分の持っているものを高く評価する傾向がありますから一旦お店に売っているところを想像するといらないと感じるものがほとんどです。
自分は3分の2くらいいらないって感じました笑
２つ目は「長期旅行に持っていきたいものか？」
です。
これは自分としてはあまり経験がないので想像しずからかったです…
旅行中でもそばに置いておきたいものかを想像してみるのもありだと思います。
今日はこの２つまで！次回、のこりの5つの質問を紹介したいと思います。
ご精読ありがとうございました