「自分を満たす」
というのが、
こんなに効果的なものだったなんて！！！
私、しばらくずーーっと
気持ちが沈んでて、
ずーっと同じことを
ぐるぐる頭の中で考えてて、
その状態でいることが、
自分で自分を痛めつけてる感じがしたのよね。
それで、
先週は思い切って、
「自分を大切にするweek」
にした❣️
ブログ（これとは別の）も、
思い切ってお休みした！
そして、
部屋の片付けしたり、
子どもたちとゆっくり遊んだり、
思いっきり睡眠取ったり、
トロンボーン吹いたり笑
とにかくご自愛しまくった〜
そしたらね、
体の中から
エネルギーが湧いてきて、
気持ちの方も上向いてきた！！
少し前まで許せなかったことも、
「もういっか
」
って思えるようになったし、
やさしく、やわらかく、ご機嫌な気持ちで
人に接したいって気分になった❣️
きっと、
そんな気持ちで接した方が
相手にもいい影響だよね
ブログ（副業）の方も
よっしゃー！！頑張るぞー！！
って気分になったよ
だから、
自分で自分を満たせてあげると、
エネルギーが湧いてくる
気持ちが上向きになり、ご機嫌に
↓
人にも優しく接することができる
今まで許せなかったことも許せられるように
↓
人にもいい影響を与えられる
↓
与えたものは自分に返ってくる
人からご機嫌なエネルギーが返ってくる
↓
ますますハッピーな気分に♫
こんな感じで、
人間関係でもいい循環が起きるし、
ご機嫌な気分で取り組んだ仕事も
いい影響を与えられる気がする♫
だから、これから
ますます楽しみだなって思う
あと、
私が週末とってもうれしかった出来事聞いて❣️
私、母校のOB演奏会に出ることにしたから、
昨日、実家に子供を預けて
練習参加してきたんだけど、
吹奏楽部の時、
一緒にトロンボーンしてた同級生と、
久しぶりに会えたし、
久々にトロンボーン吹けて楽しかったし、
昨日の合奏練習で指揮してた先生が、
私が吹奏楽してた時の顧問の先生で、
20年ぶりに顔を出したというのに
私のこと、顔も名前も覚えててくれて、
練習後声かけてくれて、
近況報告したり、
ちゃっとした雑談もできた
そのときに、
「今日が初参加にしては上出来だった」
「今回参加してくれて助かる」
といった言葉ももらえた
顔と名前覚えててくれただけでも
感無量なのに
（私本当に地味で目立たない生徒だったからさ〜）
OB演奏会参加することも
歓迎してくれたことがうれしかった
それに、
トロンボーンの同級生以外、
知らない人ばっかだったけど、
色々気さくに話してくれるおっちゃんがいたり、
その場の雰囲気もなんだか馴染みやすくて
本当に楽しくて幸せなひと時だった…
また練習早く行きたいなぁ
曲多いし難しいし、
間に合うか心配だけど
今回、高校卒業して20年経って
初めてOB演奏会参加決めたのだけど、
参加することにしてよかった❣️
これから好きなこと目いっぱい
楽しもう〜〜っ❣️